牛牛 自制柠檬水，别只会傻傻泡水了

但你是不是也遭受过这种情况：我方在家泡的柠檬水，要么酸得掉牙，要么苦得发涩，完全莫得外面饮品店卖的好喝？

别急，今天元宝就教你几个“独家秘方”，让你在家也能作念出比奶茶店还好喝的柠檬水，而且0添加、超健康！

一、 选对柠檬，是得胜的第一步

许多东谈主合计柠檬都一个样，大肆买一个就行。其实，选对品种，你的柠檬水就得胜了一半。

* 首选：香水柠檬如果你心爱喝那种幽香扑鼻的柠檬水，一定要选香水柠檬。它的果皮莫得时时柠檬那么苦涩，而且自带一股特有的香气，泡水喝起来相配泄漏，完全莫得涩味。

* 次选：安岳黄柠檬如果你心爱喝酸味浓郁的，那就选四川安岳的黄柠檬。这种柠檬汁水多，酸味足，合适作念佛典的“酸爽”柠檬水。

避坑指南：千万别买那种皮相配厚、神采发青的柠檬，那种经常汁水少，而且皮相配苦，泡水容易发涩。

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二、 科罚柠檬，记着这3招不苦不涩

为什么你泡的柠檬水老是苦的？因为你没掌抓“去苦”的手段。

1. 用盐搓一搓柠檬名义有一层果蜡，胜仗切片泡水，蜡味和苦涩味会融进水里。正确的作念法是：用食盐在柠檬名义轻轻揉搓1分钟，然后用净水冲洗干净。这么不仅能去除果蜡，还能引发柠檬的香气。

2. 去籽！去籽！去籽！柠檬的苦味开头主如果籽。切柠檬的技能，一定要把内部的籽沿途剔除干净，这一步统共不成省！

3. 温水泡，别用热水许多东谈主民俗用滚热的热水泡柠檬，这是大错特错！高温会摧毁柠檬中的维生素C，而且会让柠檬皮开释出更多的苦味。正确的作念法是用40-50度的温水（手摸上去不烫即可）来泡，既能泡出香味，又不会摧毁养分。

三、 3款巨人搭配，好喝到停不下来

光喝柠檬水太单调？试试这3种搭配，口感胜仗升级！

1. 蜂蜜柠檬水（经典款）

这是最经典的搭配，合适早上起床简略饭后解腻喝。

* 作念法：柠檬切片去籽，放入杯中，加入2勺蜂蜜，用温水冲泡即可。

* 刚正：蜂蜜的甜能中庸柠檬的酸，口感脸色，还能润肠通便。

2. 百香果柠檬水（VC炸弹）

如果你思要好意思白简略增强免疫力，这款是首选。

* 作念法：柠檬切片，挖一个百香果的果肉进去，加少许冰糖或蜂蜜，用凉白开冲泡。

* 刚正：百香果富含维生素C和纤维，加上柠檬，双倍VC，双倍欢然！

3. 话梅柠檬水（解腻神器）

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吃多了浓重的大餐，来一杯这个，一忽儿泄漏！

* 作念法：柠檬切片，放入2-3颗九制话梅，用温水或冰水冲泡，静置5分钟让话梅出味。

* 刚正：话梅的咸酸味和柠檬的幽香王人集，开胃解腻，相配合适夏天没胃口的技能喝。

四、 懒东谈主必备：一次作念一周的量

每天切柠檬太浮泛？教你一个懒东谈主妙招，一次作念好放雪柜，思喝随时取。

1. 准备：柠檬用盐搓洗干净，擦干水分（一定要擦干，否则容易坏），切成薄片，去籽。

2. 装罐：找一个无水无油的密封罐，底层铺一层蜂蜜或冰糖，然后铺一层柠檬片，再铺一层蜂蜜，如斯反复，直到装满。

3. 冷藏：盖上盖子，放入雪柜冷藏3天。等蜂蜜把柠檬的汁水腌出来，就不错喝了。

着重：每次取柠檬片的技能，一定要用干净无水的筷子，否则罐子里的柠檬容易变质。

五、 对于柠檬水的谣喙，别再信了

1. 白日喝柠檬水会变黑？假的！ 柠檬是“感光食品”不假，但除非你一次性吃几百个柠檬，况且连忙跑到太阳下面暴晒，否则压根不会变黑。白日坦然喝，防晒作念好就行。

2. 柠檬水能减肥？夸大其辞！ 柠檬水能促进消化，但光靠喝它减肥是不可能的。减肥也曾要靠“管住嘴、迈开腿”，柠檬水只可当缓助。

一杯好喝的柠檬水，不仅能解渴，更能带来一天的好心理。别再只会用热水泡柠檬片了，试试元宝教你的这些措施，保证让你爱上喝水！

发布于：河北省